合気道は、自分の一番強い力で相手の一番弱い部分を力をぶつけ合わずに攻めることで、力の強弱や体の大小といった差を埋め、相手に技を施すことができます。

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合気道錬身会では、まず基本姿勢から自分の力を一つにまとめ、最も効率の良い力の出し方を学びます。次に基本の技を反復稽古する中で相手の力の入らない部分、弱い部分を覚えます。そして稽古を続ける中で相手と力も心もぶつけ合わないことを学びます。これによって相手の力や心が見えるようになり、その力に自分の力を合わせて技を施すことができるようになります。

 

初心者には指導員が付き、それぞれの人に合ったペースで無理なく指導しますので、あまり運動に自信がない方や年配の方でも安心して稽古できます。

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